Pokazywanie postów oznaczonych etykietą rukola. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą rukola. Pokaż wszystkie posty

piątek, 31 sierpnia 2012

Sałatka z rukoli z pieczonym kurczakiem



Wyhodowałam sobie w donicy na parapecie rukolę..
aromatyczną i całkiem całkiem sporą :) 

Po obiedzie została pieczona w rękawie pierś z kurczaka, więc postanowiłam połączyć..






Potrzebujemy:

garść rukoli
kawałek kurczaka (może być z obiadu albo po prostu podsmażony na patelni)
pół papryki
pół pomidora
łyżka pestek ze słonecznika
odrobina oliwy



Składniki posiekać i wymieszać, skropić oliwą i posypać pestkami.
Smacznego!