Sałatka śniadaniowa

Mam troszke jedzonka dla Was,

 które robiłam jakiś czas temu, więc od razu wrzuce wszystkie zalegające zdj :)

Potrzebujemy:

jajko na półmiękko

1-2 rzodkiewki

sałatę

pierz i ulubione zioła

dodatkowo korniszony i bułka ze słonecznikiem

Sałatę rwiemy, jajko, rzodkiewki kroimy, ogórki też możemy pokroić, 

chociaż dla mnie są zbyt "mokre" ,więc zostawiłam z boku do przegryzania.  

Posypujemy ulubionymi suszonymi ziołami i pieprzem.

SMACZNEGO!

Zielony twarożek z kiełkami

Na początek od razu Was powitam,

więc Witajcie wszyscy Miłośnicy zdrowego jedzonka, a także Ci którzy trafili tutaj przypadkiem, 

zapraszam i Was do poznania przyjemności ze zdrowego jedzonka

 i przyjemności przygotowywania go :)

----------------------------------------------------------------------------------

Dzisiaj mam dla Was coś co nadaje się na kolacje, 

a także na śniadanie do chlebka pełnoziarnistego lub po prostu jako przekąska .

Potrzebujemy:

pół świeżego ogórka

2 liście sałaty lodowej

2-3 łyżki chudego twarogu

1-2 łyżki serka wiejskiego

pieprz

kiełki 

(ja mam mieszanke z własnej hodowli)

* ewentualnie 2-3 łyżki kefiru

Porwij sałate, pokrój ogórka, wrzuć to do miseczki. Na środek dodaj twarożek i serek wiejski, dodaj pieprz i posyp kiełkami.  * Ja pod koniec dodałam jeszcze odrobinkę kefiru, żeby sałata była bardziej soczysta, a twarożek bardziej mokry.

Smacznego chrupania ! :)